Verena Eske-Schöppner

 

Präventionskurs: Rücken-/Faszientraining ( bis zu 80 % Kostenerstattung von der Krankenkasse möglich)

Beim Faszientraining wird das verspannte Muskelgewebe und das chronisch verklebte Bindegewebe gelockert. Mit gezielten Übungen und Eigenmassage lassen sich so Balance, Kraft und Flexibilität entscheidend verbessern. Beim Rückentraining werden Übungen mit und ohne Kleingeräten ausgeführt, wie z.B. Therabänder und Einzelübungen aus dem Pilates, Yoga und Qi Gong fließen mit ein.

Donnerstag 18.Jan´18 von 8.45 - 9.45 Uhr

10 Kurseinheiten 150 Euro

Ort:  Yogaloft, Glücksburger Str.43, 24943 Flensburg

Anmeldung über das Kontaktformular oder telefonisch unter : 0461-67424520